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新型冠状病毒防护科普知识(学生篇)
作者:admin    文章来源:本站原创    点击数:72    更新时间:2020/4/30    


新型冠状病毒防护科普知识
(学生篇)


  随着国内疫情的逐步好转,结合我省的实际疫情防控状况,省内各地州市已经陆续公布了开学时间,各级学校将迎来学生、教师的返校高峰。最近几个月,学生们都是在家按照学校的安排上网课,绝大多数假期居家的防护工作都是家长帮助孩子完成的,那么眼下疫情依旧存在,能放心让孩子独自上学去吗?
  学校是学生集体生活的场所,容易导致交叉感染。为指导学校、学生和家长更好的做好科学防疫措施,甘肃省生命科学联合体特别编辑新型冠状病毒防护科普知识(学生篇),全程助力复教复课复学。

一、学生返校途中注意事项
(1)乘坐公共交通工具时,建议全程佩戴医用外科口罩。
(2)随时保持手卫生,减少接触交通工具的公共物品和部位,在接触公共物品、咳嗽手捂之后、饭前便后时,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼等。
(3)旅途中做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温。发现身边出现可疑症状人员时,要及时报告乘务人员。
(4)旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离
接触。若旅途中自身出现可疑症状,应主动戴上医用外科口罩或N95口罩,尽量避免接触其他人员,并视病情及时就医。
(5)旅途中如需去医疗机构就诊时,应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行史或居住史,以及发病后接触过什么入,配合医生开展相关调查。要妥善保存旅行票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。

二、返校开学后相关安排
(1)有疫情高发地区(如湖北等地区)居住史或旅行史的学生,自离开疫情高发地区后,根据各地疫情防控工作有关要求,在指定场所医学观察14天,并配合做好核酸检测事宜。
(2)目前我们还处于疫情防控期间,学校应要求学生一般情况下不得出校,确有必要时须严格履行请假程序,规划好出行路线,并及时返校。
(3)学生均应尽量待在宿舍中,减少不必要的外出,减少走亲访友、聚会聚餐,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
(4)学生在与其他师生发生近距离接触时,应主动配戴医用外科口罩,并减少活动范围。
(5)建议学生每日进行健康监测(如测量体温),并根据学校要求向学校指定负责人或疫情管理人员报告,如出现可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)应主动报告学校或由监护人报告学校,并及时就医。
(6)做好环境消毒工作,教室、宿舍、图书馆、体育馆、礼堂、食堂、活动中心等要加强通风清洁,学校要配备洗手液、手消毒剂等。
(7)学校要暂停聚集性校园文化活动,调整学生年级大会、班会、学生组织会议等举行方式和时间,不召开聚集性会议。

三、开学宿舍管理
(1)学校要做好宿舍环境的定期消毒工作,每日开窗通风30分钟。
(2)学生宿舍原则上每间不超过6人。
(3)实行封闭式管理,进入宿舍区须实名验证并检测体温。
(4)疫情防控期间应谢绝访客。
(5)实行宿舍疫情日报告和零报告制度。可实行早、中、晚“一日三报告”制度和晚点名制度。
(6)被褥及个人衣物用品要定期晾晒、定期洗涤。

四、开学食堂管理
(1)进入食堂前应进行体温检测,体温异常者避免入内用餐。
(2)养成餐前洗手习惯,鼓励自带餐具用餐或者使用一次性的饭盒,减少餐具混用。排队候餐保持1米以上距离。
(3)学校应适当延长食堂供餐时间,安排师生分时用餐。
(4)鼓励固定菜式搭配的套餐,鼓励打包食物至宿舍就餐,减少聚集性用餐,建议学校暂停自助餐。
(5)食堂内就餐尽量单独就座,不面对面就餐,座位间隔1米以上。

五、教学场所及实验室管理
(1)教师、学生、教室管理员在教学区域内应佩戴口罩。
(2)如果有可疑症状或体温异常者,应避免进入教学区域。
(3)做好实验室值班值守、巡检工作,确保实验室安全。
(4)使用过的实验物品、手套、纸巾、口罩以及其他废物按规定分类放置在专用垃圾袋进行处理。

六、小、初、高学生放学后管理
(1)学校放学后学生应径直回家,不要在外面闲逛或聚集性玩耍,不要参加校外聚集性活动或各类特长补习班。
(2)乘坐公共交通工具回家的学生,一路上要做好个人防护,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩,尽量避免接触其他人员。
(3)进家门后首先要洗手,建议同学们要在更换校服后,再在家里坐下或躺下,书包要固定放在一个地方。
(4)建议在家门口换鞋,不把外出的鞋子穿进家,保持家中的卫生清洁。
(5)使用消毒水、75%酒精消毒时,应由家长操作或在家长指导下进行,避免发生意外。
(6)尽量避免互相串门,需要交流作业的同学可以采取打电话、发信息等方式。

七、规律作息,提高自身免疫力
(1)同学们不仅要对外防护,更要重视提高自身的免疫力。因为疫情,学生们居家可能面对着黑白颠倒,缺乏锻炼,抵抗力下降等问题。一旦开学可能很难适应学校的作息时间,建议同学们提前调整作息时间。
(2)虽然说不能外出,但是可以做一些居家运动,适当锻炼一下身体,做操,跳绳,做伸展运动等。
(3)开学前期如果出现紧张担忧等情绪,要多与老师和家长沟通交流,保持良好的身心状态。必要时可网上参与心理辅导课程。

八、中药大有为,助力防瘟疫
(1)艾果防疫香囊
【处方来源】国医大师周仲瑛公开方
【成份】广藿香、苍术、白芷、草果、石菖蒲、艾叶、冰片。
【性状】本品为灰绿色至棕绿色的粉末;气香特异。
【功能主治】芳香辟秽、化浊解毒。适用于瘟疫(病毒性呼吸道疾病等)流行期的预防。
【规格】每袋装21g。
【用法用量】外用。一次1袋,随身保戴,可每隔2小时嗅1次,每次5分钟,可悬挂于门户、床帐、车内等处,一周更换1次。
【注意事项】①外用,禁止口服!②孕妇慎用;过敏体质者、哮喘者慎用。
【出品】甘肃中医药大学附属医院、兰州安奉堂中药饮片有限公司
(2)预防方
【方名】扶正避瘟方
【成分】生黄芪15g、防风9g、麸炒白术15 g、麸炒苍术6g 、连翘9g、荷叶6g、生姜3g。
【服法】水煎分服,一日一剂。
(3)治疗方:普通型
【方名】宣肺化浊方
【成分】蜜麻黄6 g、连翘15g、前胡9g、法半夏12g、麸炒苍术12g、广藿香6g、羌活9g、酒大黄6g 、陈皮6g、黄芩6g。
【服法】水煎分服,一日一剂。
(4)藏药方:
预防阶段:【方名】催汤颗粒
治疗阶段:【方名】催汤颗粒或流感丸(普通型患者)
康复阶段:【方名】仁青芒觉(胶囊)

  在经历了湖北武汉封城、建立方仓医院、全国医护驰援、全民宅家禁足、延缓复工开学等一系列防控措施后,我国的新冠肺炎爆发疫情得到了有效的控制,在总结前期的防控经验同时,为进一步做好疫情后期的各项应对工作,全力巩固防控成果,积极支持复产复工开学,我们目前依然不能放松警惕,对于学生来说,做好个人防护尤其重要,戴口罩、不聚会、勤洗手、多宅家依然是不二法则。

  祝老师和同学们身体健康!复学顺利!

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